ГАУ Легкоатлетический комплекс

Версия для слабовидящих

Расписание тренировочных занятий на 2019 год

Р А С П И С А Н И Е   Т Р Е Н И Р О В О Ч Н Ы Х  З А Н Я Т И Й

СШ по теннису «Горизонт» ГАУ «Легкоатлетический комплекс»

НА 2019 ГОД

Место проведения занятий: Теннисный центр, ул. Ульянова, 41а

Тренер            ЮРГЕНС  ДМИТРИЙ  РЕГИНАЛЬДОВИЧ

ЭТАП ПОДГОТОВКИ

ТРЕНИРО-ВОЧНАЯ НАГРУЗКА

ДНИ  НЕДЕЛИ

ПН. ВТ. СР. ЧТ. ПТ. СБ.

ВС.

ТЭ-3г.о. 16 часов 15:00-19:00 15:00-19:00 15:00-19:00 15:00-19:00 Выходной
СС-1г.о. 18 часов 8:00-9:00

19:00-21:00

8:00-10:00

17:00-19:00

8:00-10:00 8:00-10:00

17:00-19:00

8:00-10:00

19:00-21:00

13:00-14:00 Выходной

 Тренер            ВАСЕЙКИН  СЕРГЕЙ  ГЕОРГИЕВИЧ

ЭТАП ПОДГОТОВКИ

ТРЕНИРО-ВОЧНАЯ НАГРУЗКА

ДНИ  НЕДЕЛИ
ПН. ВТ. СР. ЧТ. ПТ. СБ.

ВС.

ТЭ-3г.о. 16 часов 17:00-20:00 Выходной 17:00-20:00 16:00-19:00 16:00-19:00 16:00-19:00 10:00-11:00
СС-1г.о. 18 часов 8:00-10:00

16:00-17:00

Выходной 8:00-10:00

16:00-17:00

8:00-10:00

15:00-16:00

8:00-10:00

15:00-16:00

8:00-10:00

15:00-16:00

7:00-

10:00

 Тренер            ЕРЕМИН  ПАВЕЛ  ВАЛЕРЬЕВИЧ

ЭТАП ПОДГОТОВКИ

ТРЕНИРО-ВОЧНАЯ НАГРУЗКА

ДНИ  НЕДЕЛИ
ПН. ВТ. СР. ЧТ. ПТ. СБ.

ВС.

НП-2 г.о. 9 часов 17:30-20:00 18:00-20:00 Выходной 17:30-20:00 16:00-18-00
ТЭ-3 г.о. 16 часов 16:00-17:30 10:00-12:00

18:00-20:00

9:00-11:00

16:00-18-00

Выходной 10:00-11:00

19:00-21:30

14:00-17:00

 Тренер            ПАКЛИН  ДМИТРИЙ ВАЛЕРЬЕВИЧ

ЭТАП ПОДГОТОВКИ

ТРЕНИРО-ВОЧНАЯ НАГРУЗКА ДНИ  НЕДЕЛИ
ПН. ВТ. СР. ЧТ. ПТ. СБ.

ВС.

НП-1г.о. № 1 6 часов 13:00-15:00 13:00-15:00 13:00-15:00 Выходной
НП-1г.о. № 2 6 часов 13:00-15:00 13:00-15:00 Выходной 13:00-15:00
ТЭ-2 г.о. 12 часов 15:00-17:00 15:00-17:00 15:00-17:00 15:00-17:00 15:00-17:00 Выходной 11:00-13:00

 Тренер            ФИЛЮКОВ  ДМИТРИЙ  СЕРГЕЕВИЧ

ЭТАП ПОДГОТОВКИ

ТРЕНИРО-ВОЧНАЯ НАГРУЗКА ДНИ  НЕДЕЛИ
ПН. ВТ. СР. ЧТ. ПТ. СБ.

ВС.

НП-1г.о. № 1

 

6 часов

 

15:00-17:00 14:00-16:00 14:00-16:00 Выходной
НП-1г.о. № 2 6 часов 11:00-12:00

17:00-18:00

16:00-18:00 11:00-12:00

16:00-17:00

Выходной
ТЭ-2 г.о. 12 часов 9:00-11:00 9:00-11:00

16:00-17:00

10:00-12:00 9:00-10:00

16:00-17:00

17:00-18:00 Выходной 13:00-15:00